Najprostsze placki z jabłkami FIT


Od dziecka uwielbiałam smak placków z jabłkiem.. moja mama dość często przygotowywała mi je na śniadanie. Na samą myśl o ciepłych placuszkach posypanych cukrem pudrem cieknie mi ślinka! A Wy? Też lubicie takie placuchy?
Już od dłuższego czasu zabierałam się, by wstawić ten przepis dla Was, lecz nigdy nie zdążyłam zrobić plackom zdjęć – znikały w oka mgnieniu! Tym razem jednak się udało, więc łapcie najlepszy i najprostszy przepis na placki z jabłkami. 🙂
Przepis na 2 porcje, 1 porcja – E: 225kcal, B: 7g, T: 4,7, W: 41g

Składniki:
– 3 jabłka
– 4 łyżki mąki (u mnie owsiana)
– 150-180ml mleka
– 1 jajko

Dodatkowo:
– surowe ziarna kakao
– czekolada gorzka
– ksylitol w pudrze

Jabłka obieramy, kroimy na ósemki, usuwamy gniazda nasienne i kroimy w plasterki. W misce mieszamy mąkę, mleko i jajko – ciasto ma mieć konsystencję gęstej śmietany (jeśli będzie za rzadkie -dodajemy mąki, jeśli za gęste – dodajemy mleko). Jabłka dodajemy do ciasta, mieszamy. Na rozgrzanej patelni, delikatnie natłuszczonej, nakładamy placki wedle zasady 1 łyżka = 1 placek. Polewamy roztopioną gorzką czekoladą i posypujemy ksylitolem oraz ziarnami kakao.
Smacznego!
 

9 Replies to “Najprostsze placki z jabłkami FIT”

  1. Kocham takie placuszki 🙂 Kwintesencja jesiennych smaków.
    https://rankiemwszystkolepsze.blogspot.com/

  2. apetyczne! biorę się za zrobienie śniadania!:)

  3. Uwielbiam takie placuszki 🙂

  4. Dawno nie jadłam takich placków z zatopionymi kawałkami, a placki na śniadanie pojawiają się dość często, super inspiracja, na pewno wypróbuję! 🙂

  5. Bardzo fajny przepis – koniecznie muszę wypróbować. Wyglądają bardzo zachęcająco 🙂

  6. Okropna forma podania składników. CZTERY ŁYŻKI, czyli ile gramów? 40? 60? Nie wrócę tu znów xd

    1. A znasz stronę ileważy.pl? 🙂 Wszystkie gramówki tam znajdziesz. Zwróć uwagę, że nie każdy ma wagę w domu. Pozdrawiam 🙂

    2. Kazde dziecko wie ze mala lyzeczka ma 5ml a duza lyzka 10ml ,wiec to samo w gramach 😉

      1. Objętość i waga są równe w przypadku wody, ale inne skladniki mają inną gęstość przez co wychodzi to zupelnie inaczej więc nie, nie jest to to samo ml nie równają się gramom

Dodaj komentarz