Dziś pierwszy dzień szkoły. Z tej okazji mam dla Was świetny przepis na zdrową nutellę bez oleju palmowego, z minimalną ilością cukru i z prawdziwym mlekiem – nie z proszku. Nutella jest pyszna, prosta w przygotowaniu, a Wasze pociechy będą się nią zajadać! Jeżeli Wasze dzieci szaleją za sklepową Nutellą – ta zdrowa wersja świetnie ją zastąpi. Zapewniam Was, dzięki niej sprawicie radość Waszym dzieciom, bez szkód dla ich zdrowia :). Na moim blogu znajdziecie również przepis na „Nutellę” z daktyli oraz z awokado. Zapraszam!
Składniki:
– 100g gorzkiej czekolady
– 150ml mleka (każdego)
– 65g orzechów laskowych
– 3/4 łyżki miodu (lub więcej, może być syrop klonowy/syrop z agawy)
Orzechy prażymy na suchej patelni. Orzechy przekładamy na ścierkę i pocierając nią usuwamy z orzechów skórki. Czekoladę roztapiamy w mleku w kąpieli wodnej. Wszystkie składniki łączymy i dokładnie miksujemy na wysokich obrotach.
Smacznego!
